Wymień posiłki
Kapitan Cook
Wymień posiłki

Postanowiliśmy dać Wam wolną rękę w kwestii komponowania codziennego jadłospisu.

Wolicie zaczynać dzień na słodko , a może na kolacje kochacie zjadać sałatki? Teraz sami możecie zdecydować, co znajdzie się w Waszych torbach każdego dnia.

Zamawiaj dietę
Aplikacja
Zamawiaj dietę

Zamawiaj dietę prosto ze swojej aplikacji! Wybieraj spośród różnych propozycji diet i ciesz się zdrowym jedzeniem!

Dostarczamy w całej Polsce
Kapitan Cook
Dostarczamy w całej Polsce

Dostawa jest bezpłatna, niezależnie od lokalizacji

Sprawdź
Gdzie jesteśmy

Catering dietetyczny Kapitana Cook to bogaty wachlarz możliwości pod względem wyboru diet, ale przede wszystkim wygodna, codzienna dostawa Twoich ulubionych posiłków.

Dostarczamy każdego dnia posiłki pod wskazany przez Ciebie adres, dostosowując się również do godziny. Dzięki temu z samego rana możesz otrzymać wszystkie pudełka z jedzeniem na cały dzień i będąc np. w pracy systematycznie spożywać je o określonych godzinach.

Poznaj lepiej
Nasze diety
Ikona - Dieta wege+ryby
Dieta wege+ryby
Optymalne rozwiązanie dla osób, które rezygnują ze spożycia mięsa.
Ikona - Dieta detox sokowy
Dieta detox sokowy
Toksyny precz! Zestaw sześciu soków pozwoli skutecznie oczyścić Twój organizm, a jednocześnie dostarczy składniki odżywcze niezbędne do jego właściwego funkcjonowania.
Ikona - Dieta ketogeniczna
Dieta ketogeniczna
Potocznie zwana "keto" jest dietą, która opiera się na założeniu utrzymywania ketozy, czyli stanu, gdzie głównym źródłem energii dla organizmu są tłuszcze...
Ikona - Dieta Sarenka
Dieta Sarenka
Jadłospis dedykowany dla kobiet, które są aktywne fizyczne i zależy im na kształtowaniu sylwetki, a także wyrobieniu zdrowych nawyków żywieniowych.
Ikona - Dieta standard
Dieta standard
Ciało, umysł i libido to bardzo istotne sfery życia. By osiągnąć równowagę między nimi, wspomóż się dietą!
Ikona - Dieta Office Box
Dieta Office Box
Dieta przeznaczona dla osób, które chcą zdrowo odżywiać się w pracy, ale jednocześnie nie chcą rezygnować z domowego gotowania wieczorami.
Ikona - Dieta dla sportowców
Dieta dla sportowców
Intensywnie trenujesz i nie chcesz tracić czasu na gotowanie? Zależy Tobie, aby z rzetelnym podejściem do ćwiczeń, szła profesjonalnie przygotowana dieta?
Ikona - Dieta Prestige
Dieta Prestige
Dieta przeznaczona dla osób o najbardziej wysublimowanym podniebieniu i bardzo wrażliwych kubkach smakowych.
Ikona - Dieta bezglutenowa i bezlaktozowa
Dieta bezglutenowa i bezlaktozowa
Marzysz o płaskim brzuchu z którym nie ma problemów? Ta dieta z pewnością...
Ikona - Dieta Paleo
Dieta Paleo
Masz już dość przetworzonej żywności? Dieta Paleo składa się głównie z warzyw, owoców, jajek, orzechów, ryb, grzybów oraz mięsa.
Ikona - Dieta Modelka
Dieta Modelka
Dieta przeznaczone dla kobiet, które na co dzień chcą się czuć się przede wszystkim lekko.
Kapitan Cook
Co nas wyróżnia

Wyróżniamy się wyjątkową ofertą usług. Codziennie dostarczamy do Państwa starannie przygotowane, smaczne, świeże i zdrowe jedzenie na cały dzień.

Idealnie zbilansowane posiłki, o wymierzonej kaloryczności oraz ilości mikro - i makroskładników. Nasze produkty to połączenie smaku, doświadczenia, pasji i wiedzy. Posiłki przygotowujemy codziennie i rozwozimy je w warunkach chłodniczych, gwarantując ich świeżość. Dostarczamy posiłki do ponad 90 miejscowości w całej Polsce, stale powiększając naszą strefę bezpłatnej dostawy.

Co nas wyróżnia - img1
Co nas wyróżnia - img2
Obserwuj nas na instagramie
@kapitancookcatering
Danie 4
Danie 5
Danie 6
Danie 2
Danie 7
Danie 3
Danie 1
Zobacz kto
Poleca nas
Dagmara Wawrzyniak
dagawu
“Trenerka modelek, Niekwestionowana Królowa miejskich Sarenek #TeamSarenki”
Agata Biernat
biernatagata
“Modelka, tancerka, Miss Polonia i uczestniczka Miss World”
Piotr Izak Skowyrski
izaklive
“YouTuber, komentator e-sportowy, streamer, najbardziej znana postać polskiego gamingu”
Mateusz Wasilewski
wasylteam
“Sportowiec, trener, jeden z najlepszych zawodników CrossFit w Europie”
Agata Dziarmagowska
dziarmadziarma
“Raperka i piosenkarka”
Aleksandra Kasprzyk-Dąbrowska
mishon_official
“YouTuberka, piosenkarka, aktorka i modelka”
Michał Będźmirowski
modny_tata
“Bloger, wykładowca akademicki, pokazuje jak być fajnym tatą i nie zwariować”
Tomasz Wieczorek
tomek_wieczorek
“Windsurfer, trener i właściciel najlepszego biura podróży dla sportów ekstremalnych Into The Void”
Alicja Pyszka-Bazan
@fit.ala
“Najlepiej zapowiadająca się polska triatlonistka - we wszystkich startach zajęła 1 miejsce”
Nadia Długosz
@nadjowa
“Reżyserka, scenarzystka, prezenterka i aktorka - gwiazda polskiego YouTube (kanał Beksy)”
Karolina Pielesiak
@karolinapielesiak
“Aktorka i wokalistka, połowa słynnego YouTubowego duetu Szparagi ”
Paulina Będźmirowska
mom.wife.woman
“Blogerka, instagramerka, Modna Mama”
Zobacz co nowego
Na naszym blogu
Dlaczego warto przejść na dietę pudełkową
W dzisiejszych czasach często nie zwracamy uwagi na jakość jadanych przez nas posiłków. Zabiegani nie kontrolujemy ich ilości ani regularności. Dodatkowo osoby, które chciałyby schudnąć nie zawsze wiedzą jak powinny się odżywiać, aby osiągnąć wymarzony efekt. Idealnym rozwiązaniem jest wówczas catering dietetyczny. Przedstawiamy 5 jego głównych zalet!
Dlaczego powinniśmy ograniczyć cukry w diecie
Pączki, ciasta, batoniki, oranżady... Smaczne, ale ich głównym składnikiem jest cukier. W dzisiejszych czasach znaleźć go możemy nawet w takich produktach jak kawa, woda, jogurt czy wędlina. Spożywanie cukru w dużych ilość nie jest jednak dla nas dobre - dowiedz się dlaczego!
Jedzenie, a dobre samopoczucie
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak istotne jest nasze odżywanie oraz jak bardzo wpływa ono na nas i nasze samopoczucie. Nasza dieta powinna działać pozytywnie na nasze zdrowie, a także dostarczać odpowiednią ilość energii. Dodatkowo, to właśnie głównie od tego co jemy, zależna jest nasza sylwetka i atrakcyjny wygląd oraz skoncentrowany umysł. Jak więc jeść, aby czuć się dobrze?
Obalamy najpopularniejsze dietetyczne mity
Odchudzając się musimy trzymać się pewnych zasad i wytycznych, aby nasze działania przyniosły zamierzony efekt. Często jednak niektóre założenia dietetyczne są zupełnie nieskuteczne, a nawet mogą negatywnie wpłynąć na nasz organizm. Postanowiliśmy zmierzyć się z kilkoma najpopularniejszymi mitami na temat diety - sprawdź, czy nie dajesz się na nie nabrać!
Przyprawy, na które warto zwrócić uwagę w swojej diecie.
Przyprawy są bardzo ważnym dodatkiem w diecie. To za ich sprawą nasze dania zyskują jeszcze lepszy i wyrazisty smak oraz zapach. Bardzo często mają też one właściwości prozdrowotne, a nawet lecznicze. Wiele z nich wykorzystywanych jest w ziołolecznictwie i mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze, a także pomagają w procesie trawiennym. Na które przyprawy w szczególności warto zwrócić uwagę?
Najczęstsze błędy żywieniowe – sprawdź, czy ich nie popełniasz!
Dbając o zdrowie i dobrą sylwetkę, powinniśmy w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na nasze odżywianie. Często pomimo regularnych ćwiczeń i ograniczania spożywania cukrów, efekty naszej diety nie są zadowalające. Możliwe, że jednocześnie popełniamy wiele błędów żywieniowych, które oddalają nas od wymarzonej sylwetki. Oto kilka z nich.
Co jeść, aby wzmocnić swoją odporność?
Okres zimowy to czas, kiedy bardziej jesteśmy podatni na choroby i infekcje. Czy wiecie, że swoją odporność wzmocnić można poprzez odpowiednią dietę? Oto kilka sposobów na to, aby wesprzeć swój układ immunologiczny w walce z przeziębieniem i złym samopoczuciem.
Orzechy włoskie i ich właściwości
Orzechy włoskie, mimo że bardzo znane w Polsce, wciąż są jednak niedoceniane. Dziś przedstawimy kilka właściwości, dzięki którym Wasze zdrowie może bardzo skorzystać.
Nasi
Partnerzy
mybenefit.pl
toogoodtogo.pl
farutex.pl
smartgym.club
intothevoid.pl
notokaktus.eu
menubezglutenu.pl
Kontakt

Nr konta bankowego (mBank):
95 1140 2004 0000 3502 7722 4020

visa dotpay

Rozliczenia transakcji kartą kredytową i e-przelewem przeprowadzane są za pośrednictwem Centrum Rozliczeniowego Dotpay