Catering dietetyczny Kapitan Cook zapewnia darmową dostawę odpowiednio zbilansowanej i smacznej diety pudełkowej w całej Polsce
Sprawdź swój adres dostawy! Zamów do domu lub do pracy! Zmieniaj bezpłatnie miejsce dostawy kiedy chcesz
Sprawdź
Gdzie jesteśmy
Poznaj lepiej
Nasze diety
SLIM składa się z 5 zróżnicowanych, pełnowartościowych posiłków. To dieta dla osób które chcą się zdrowo odżywiać lub z przyjemnością dążyć do redukcji masy ciała dbając o dobre samopoczucie.
Wegańska dieta to nic innego jak 100% roślinny plan żywieniowy. Wyklucza wszystkie składniki pochodzenia odzwierzęcego takie jak mięso, ryby, nabiał, jaja, miód czy wino.
VEGE + FISH to idealna propozycja dla osób, które nie chcą całkowicie wyeliminować z codziennego jadłospisu mięsa pozostawiając w swoim menu ryby.
Ta dieta to kompozycja 5 zróżnicowanych dań w 100% pozbawionych glutenu i laktozy.
Powyższa dieta jest do Ciebie skierowana jeśli aktywność fizyczna i regularne treningi to Twój codzienny must have.
Powyższa dieta (w wersji samuraj) jest rygorystyczna, jednak nie ze względu na ograniczenie ilości spożywanych kalorii, a ich jakość.
Jesteś gotowy do poświęceń ale w zamian oczekujesz spektakularnych efektów? Jeśli tak, dieta pudełkowa KETO opracowana przez Kapitan Cook jest właśnie dla Ciebie!
SARENKA została stworzona we współpracy z naszą wieloletnią ambasadorką, certyfikowaną trenerką modelek, autorką słynnego e-booka Cardiomasakra
PREMIUM to dieta dająca najwięcej możliwości, ponieważ tworząc swoje menu klient może wybierać dania spośród wszystkich diet dostępnych
Zestaw 5 naturalnych i zdrowych soków owocowo - warzywnych, dzięki którym oczyścisz swój organizm z toksyn.
Kapitan Cook
Co nas wyróżnia
Wyróżniamy się wyjątkową ofertą usług. Codziennie dostarczamy do Państwa starannie przygotowane, smaczne, świeże i zdrowe jedzenie na cały dzień.
Idealnie zbilansowane posiłki, o wymierzonej kaloryczności oraz ilości mikro - i makroskładników. Nasze produkty to połączenie smaku, doświadczenia, pasji i wiedzy. Posiłki przygotowujemy codziennie i rozwozimy je w warunkach chłodniczych, gwarantując ich świeżość. Dostarczamy posiłki do ponad 90 miejscowości w całej Polsce, stale powiększając naszą strefę bezpłatnej dostawy.
Obserwuj nas na instagramie
@kapitancookcatering
Zobacz kto
Poleca nas
@nadjowa
“Reżyserka, scenarzystka, prezenterka i aktorka - gwiazda polskiego YouTube (kanał Beksy)”
@karolinapielesiak
“Aktorka i wokalistka, połowa słynnego YouTubowego duetu Szparagi ”
izaklive
“YouTuber, komentator e-sportowy, streamer, najbardziej znana postać polskiego gamingu”
tomek_wieczorek
“Windsurfer, trener i właściciel najlepszego biura podróży dla sportów ekstremalnych Into The Void”
@fit.ala
“Najlepiej zapowiadająca się polska triatlonistka - we wszystkich startach zajęła 1 miejsce”
Zobacz co nowego
Na naszym blogu
W dzisiejszych czasach często nie zwracamy uwagi na jakość jadanych przez nas posiłków. Zabiegani nie kontrolujemy ich ilości ani regularności. Dodatkowo osoby, które chciałyby schudnąć nie zawsze wiedzą jak powinny się odżywiać, aby osiągnąć wymarzony efekt. Idealnym rozwiązaniem jest wówczas catering dietetyczny. Przedstawiamy 5 jego głównych zalet!
Pączki, ciasta, batoniki, oranżady... Smaczne, ale ich głównym składnikiem jest cukier. W dzisiejszych czasach znaleźć go możemy nawet w takich produktach jak kawa, woda, jogurt czy wędlina. Spożywanie cukru w dużych ilość nie jest jednak dla nas dobre - dowiedz się dlaczego!
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak istotne jest nasze odżywanie oraz jak bardzo wpływa ono na nas i nasze samopoczucie. Nasza dieta powinna działać pozytywnie na nasze zdrowie, a także dostarczać odpowiednią ilość energii. Dodatkowo, to właśnie głównie od tego co jemy, zależna jest nasza sylwetka i atrakcyjny wygląd oraz skoncentrowany umysł. Jak więc jeść, aby czuć się dobrze?
Odchudzając się musimy trzymać się pewnych zasad i wytycznych, aby nasze działania przyniosły zamierzony efekt. Często jednak niektóre założenia dietetyczne są zupełnie nieskuteczne, a nawet mogą negatywnie wpłynąć na nasz organizm. Postanowiliśmy zmierzyć się z kilkoma najpopularniejszymi mitami na temat diety - sprawdź, czy nie dajesz się na nie nabrać!
Przyprawy są bardzo ważnym dodatkiem w diecie. To za ich sprawą nasze dania zyskują jeszcze lepszy i wyrazisty smak oraz zapach. Bardzo często mają też one właściwości prozdrowotne, a nawet lecznicze. Wiele z nich wykorzystywanych jest w ziołolecznictwie i mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze, a także pomagają w procesie trawiennym. Na które przyprawy w szczególności warto zwrócić uwagę?
Dbając o zdrowie i dobrą sylwetkę, powinniśmy w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na nasze odżywianie. Często pomimo regularnych ćwiczeń i ograniczania spożywania cukrów, efekty naszej diety nie są zadowalające. Możliwe, że jednocześnie popełniamy wiele błędów żywieniowych, które oddalają nas od wymarzonej sylwetki. Oto kilka z nich.
Okres zimowy to czas, kiedy bardziej jesteśmy podatni na choroby i infekcje. Czy wiecie, że swoją odporność wzmocnić można poprzez odpowiednią dietę? Oto kilka sposobów na to, aby wesprzeć swój układ immunologiczny w walce z przeziębieniem i złym samopoczuciem.
Orzechy włoskie, mimo że bardzo znane w Polsce, wciąż są jednak niedoceniane. Dziś przedstawimy kilka właściwości, dzięki którym Wasze zdrowie może bardzo skorzystać.
Nasi
Partnerzy
