Dieta KETO

Jesteś gotowy do poświęceń ale w zamian oczekujesz spektakularnych efektów? Jeśli tak, dieta pudełkowa KETO opracowana przez Kapitan Cook jest właśnie dla Ciebie! Całkowite wyeliminowanie węglowodanów i cukru, w połączeniu ze zwiększoną ilością zdrowych tłuszczy dostarczanych w olejach roślinnych, orzechach i awokado pozwoli jednocześnie: zredukować wagę, zachować stały poziom energii na co dzień, a nawet polepszyć jakość snu. W diecie nie brakuje również białka, które dostarczane jest w mięsie, rybach, serach i jajach. Owoce występują w diecie KETO w śladowych ilościach.

Menu składa się z ok. 5% z węglowodanów, ok. 75 % tłuszczu (orzechy, nasiona, oliwy, oleje, ryby) i ok. 20 % białka (mięso, ryby, warzywa strączkowe, nabiał, jaja).

W naszym menu znajdziesz takie dania jak, chilli con carne z kwaśną śmietaną i guacamole, angielskie śniadanie, udo kurczaka w sosie serowym z oliwkami